Monthly Archives: 二月 2018

求子而不可得 打造好 孕 體質從這六點著手

不孕症 

生活中,有許許多多因素會影響受孕的機率,無論是媽媽身體的狀況、飲食習慣都與受孕成功與否息息相關,尤其是少子化、懷孕高齡化的現在,想要打造好「孕」體質,該注意什麼呢?

1一、維持適當的體重

研究調查發現,無論較瘦(BMI<20)或過重(BMI≥25)都會減少懷孕的成功機,體重不正常可能與排卵週期絮亂有關,進而導致不易受孕,這種不孕症稱為排卵性不孕症(ovulatory infertility)。而且就算成功懷孕,過重的準媽媽罹患妊娠糖尿病、子癲症,或需要剖腹產的機會也會提。如果現在體重超標,也不用太過擔心,一項研究指出,BMI>25的女性,如果減重超過10%,後來受孕成功及寶寶順利出生的機率,都比減重小於10%的人多了34,所以在準備懷孕的妳,維持適當體重是最佳的受孕準則之一。

二、攝取適量醣類、選擇低升糖指數的醣類

這裡指的醣類是飯、麵、地瓜等澱粉類的食物,研究發現飲食中澱粉食物或高升糖指數食物(白飯、白麵條、蛋糕、含糖飲料等)的攝取量提高,會與排卵性不孕症有關,且隨著這類食物的攝取量提高,排卵性不孕症的風險也隨之提,對此,學者推測攝取過多的醣類,會與胰島素生長因子(insulin-like growth fatcor)、雄性激素有關。

三、避免攝取反式脂肪

反式脂肪(註)多存在於糕點與油炸的食物當中,研究也發現反式脂肪會與排卵性不孕症有關,文獻指出攝取一樣的熱量,如果2%的醣類熱量被反式脂肪所取代,排卵性不孕症的相對風險增加了73%,而如果2%的油脂熱量是來自反式脂肪,而不是飲食中常見單元不飽和脂肪酸,排卵性不孕症相對風險更增加1.31

​不過,台灣在2018年要禁用具有反式脂肪酸的產品,媽媽們未來碰到這一類的風險會大幅下降。

註:反式脂肪酸係指非共軛性反式脂肪酸。

四、戒除喝酒及抽煙的習慣

學者調查一群進行不孕症與飲酒抽煙的關聯性時,發現進行不孕症檢查的女性中,每週酒量達140公克以上的人數,比每週喝酒介於50至140公克高出許多,偶爾喝酒的女性(每週喝酒量50公克以下),與每週喝酒介於50至140公克相比,不孕症的相對風險會更低,推測酒精也會導致排卵性不孕

另有研究發現,有抽菸習慣的女生比無抽菸者更容易發生不孕症,勝算比達到1.59

五、放鬆心情,不要給自己太大壓力

許多媽媽求子若渴,如果沒有順利懷孕就會給自己很大的壓力,緊張的心理影響了生理,這樣可能變成惡性循環,反而更難受孕。

放鬆心情,別給自己太大的壓力吧!有學者曾經對不易懷孕的女性做過實驗,如果這些女生管理好自己的壓力,學會如何放鬆,有許多女生反而成功懷孕,而且比例達到34%。所以,女生要學會放鬆,別給自己太大壓力喔。

六、盡量在適孕年齡生育

另外,丹麥研究發現,尚未生育的女性,在27至28歲的生育率最高,而生過小孩的女性,生育率最高的年齡發生在29至30歲,也有研究統計,女性在32歲之後,懷孕成功的機率會開始下降,37歲之後懷孕成功率更是大幅降低。

年紀越大越不易懷孕的原因,是因為卵細胞品質隨著年紀逐漸下降,造成染色體容易不正常及容易流產,所以父母如果有生小孩的打算,盡量把握年輕時刻,在媽媽適孕的年齡懷

 

 

易和

參考資料:https://www.thenewslens.com/article/89608

 

多囊性卵巢症候群 容易代謝異常

多囊性卵巢症候群 

女性若發現月經遲遲沒來報到,又持續發胖,長痘痘,還有男性化特徵,小心可能罹患「多囊性卵巢症候群」,藝人小禎之前就飽受這個問題所苦。亞東醫院婦產部醫師孫序東表示,多囊性卵巢症屬於荷爾蒙分泌異常,導致排卵不規律、月經周期紊亂的病症。若置之不理,沒適當治療,長期下來可能導致子宮內膜增生、不正常出血,甚至造成子宮內膜癌。

亞東醫院婦產部醫師孫序東表示,多囊性卵巢症由於內分泌失調,除了生理周期異常,因排卵異常,也經常是女性不孕的元凶。門診中一名40歲女性患者,長期有月經不規則問題,常藉由吃催經藥,月經才會來,體型也較肥胖,體重將近100公斤,婚後多年也沒順利懷孕。就診檢查後經過超音波檢查,發現卵巢有許多小水泡,超過10個以上,手毛腳毛也很多,診斷為多囊性卵巢症。給予口服降血糖藥物改善身體對胰島素的反應,改善代謝,也提醒患者須積極減重,經過8個月左右,患者體重減到70公斤,也傳來懷孕的好消息。

【先了解】雄性激素 影響

婦產科醫師孫序東表示,通常多囊性卵巢症患者的兩邊卵巢會長出許多小水泡,當中包含功能差的卵泡,這些大小約0.8~1公分,造成分泌過多雄性激素,常出現月經不規則、肥胖,體毛多,易長痘痘症狀,長期下來可能增加代謝相關疾病的發生。

【這樣做】配合 藥物治療

孫序東表示,臨床上改善月經周期不規則,可配合口服避孕藥調整。而改善身體對胰島素的使用率,處方會使用降血糖藥,改善代謝異常。針對可能因雄性激素引發的體毛多、長鬍子,雄性禿症狀,會依患者症狀,視情況使用抗男性賀爾蒙的藥物。

胰島素 抗阻性

多囊性卵巢症候群起因是「胰島素抗阻性」,身體對胰島素的使用率差,導致體內胰島素分泌量增多,連帶影響卵巢功能。形成「胰島素抗阻性」,也就是糖尿病體質,若沒積極治療,之後患糖尿病風險也會增加。

 

配合 積極減重

研究顯示,體重減少10%~15%可改善多囊性卵巢症候群症狀,尤其是改善亂經及增進身體胰島素的正常使用率。建議患者少吃高熱量點心、油炸物,並配合運動習慣,代謝多餘熱量,像是跑步、騎腳踏車。

 

易和

參考資料:https://tw.appledaily.com/lifestyle/daily/20161102/37436822

憂牙齦外露 水雷射手術 改善

水雷射   牙齦外露   笑齦

 

笑起來就怕牙齦外露影響美觀,醫師表示,牙齒泛黃、缺角、排序參差不齊皆會影響外貌與自信心,說話或笑時露出過多牙齦,常讓愛美的民眾困擾,傳統治療會使用電刀切除,但疼痛感高、恢復期長,透過新式水雷射手術,有助降低疼痛、縮短恢復期,但價位較高。

醫師指出,臨床經驗中常面臨的牙齦整形問題,包括像是牙齒短小、牙齒形狀比例不自然,大笑時露出太多牙齦等。而又以「露齦笑」最常見,其形成原因包括上顎骨過度增生,補償性的門牙過度萌發,以及過長牙齦未能退縮回適當的高度等,傳統使用電刀手術,疼痛感高,且術後恢復期近2周,而水雷射手術則有助降低疼痛,縮短恢復期至1周。

【先了解】矯正前溝通

接受矯正前,須與牙科醫師詳細溝通治療流程、臉型、顎骨、咬合與牙齒問題,且須先確認牙床狀況,若患者有牙周病,需先治療後再進行矯正,以免影響牙口健康。

【提醒你】潔牙莫輕忽

不管是牙齦手術或牙套治療,仍要維持牙齒健康,進食後宜用牙刷或牙線,刷牙時勿太用力,以免引起牙齦出血萎縮,造成齒縫間隙變大,增加蛀牙、牙周病等機率。

【這樣做】水雷射整形

水雷射是將水氣與雷射結合,雷射光激發水分子形成高速動能的粒子後,用以割除多餘的牙齦,由於雷射具生物刺激作用,即相較傳統的電刀切除術,能增加新生血管生成,改善細胞活力,達到降低發炎感染機率,且術後復原時間較短,價位因人而異,若以單一區塊約6~8顆牙齒為例,約1~2萬元不等,比一般傳統電刀術高。

【隱形牙套增美觀】

若合併有嚴重咬合不正、牙齒排列不整齊等,也可配合牙套治療,傳統牙套外觀明顯,且易刮傷口腔黏膜,也不易保持口腔清潔,新的數位隱形牙套配戴可增加美觀,降低口腔不適感,不過相較傳統牙套約15~25萬元,數位隱形牙套至少貴上10萬元,約要25~40萬元。

 

似真牙醫

參考資料:https://tw.appledaily.com/forum/daily/20141104/36185492

勞工體檢不等於健康檢查 全方位健檢才更重要

過敏檢測   婚前健康檢查   癌症檢查

43歲黃姓半導體工程師每年都會由公司安排勞工體檢,包含X光、基礎超音波及血液檢查,均無異狀。今年做完一般勞工體檢後,加做了癌症腫瘤標記篩檢,竟意外發現了肺腺癌,且癌細胞已經轉移至遠處淋巴結及腎上腺。

天晟醫院胸腔科唐家駿醫師表示,早期的肺腺癌往往沒有任何症狀,被診斷時常常已經轉移出去屬於後期癌症了,該患者之所以發現罹癌,是因為自費加做癌症腫瘤標記篩檢,檢查後發現癌性胚胎抗原(CEA)遠遠高出標準值50倍,才進一步安排深入(胸部電腦斷層及腸胃鏡檢查)檢查後,發現潛藏在肺部的肺腺癌。雖然一般常規的健康檢查項目有照X光及抽血檢查,但有時病灶的位置正好是X光照不到的地方,癌症腫瘤標記也非屬於常規勞工體檢的項目,的確有可能發生健檢結果正常,但實際上身體健康已經亮紅燈而不自知。

唐家駿強調,不論是勞工體檢或國民健康署提供的公費健檢,都只是基本的健康檢查,目前針對早期篩檢肺癌的工具,是建議自費健檢做低劑量胸部電腦斷層,如此較能察覺到一般X光片看不到的影像!透過更深度的客製化健檢套組,早期發現疾病以期早期治療,比較能防止潛在疾病惡化,並藉由定期健康檢查獲得的健康資訊,以預防醫學的觀點做較完善的健康管理。

做完全套健康檢查收費如何?天晟醫院健康會所主任職業醫學科林劭華醫師表示,健診價格透明化才能讓消費者更放心地依照個人需求選擇檢查項目。例如黃姓工程師,自費安排六大無痛胃腸鏡主題式套組檢查,加入胸部電腦斷層,也只需要16,000元。

健康是人一生當中最重要的投資,若能搶在疾病發生前,優先掌握健康趨勢;更可透過了解自己的健康,為自己的人生做更完整的規劃。依據檢查異常狀況,給予個別化的建議,積極調整屬於自己的飲食與生活;透過健康檢查,以期早期發現早期治療,為身體健康把關。

 

民生醫事X光

參考資料:http://www.epochtimes.com/b5/18/2/22/n10162436.htm

提高孩子免疫力 這4個方法很實用

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雖然家長都知道要想孩子少生病,最重要的是要提高孩子免疫力,但是如何提高孩子免疫力,這4個不花錢很實用的方法,家長卻傻傻忽視掉。

1、母乳餵養

要想找一種能增強免疫力的食物,非母乳莫屬了。母乳中的抗體含量豐富,不僅可以提供給寶寶全部的營養,像比如說蛋白質、脂肪和維生素等等。同時母乳餵養為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了天然的保護,母乳餵養可以顯著降低孩子腹瀉、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的風險。所以如果條件允許的話,媽媽最好給堅持給寶寶母乳餵養到一定時間再斷奶,這樣可以很好的增強寶寶免疫力。

2、按時接種疫苗

除母乳餵養外,疫苗是提升寶寶免疫力最直接的方式。疫苗可以直接為寶寶提供特定的抗體,或者刺激寶寶身體,產生特定抗體來對抗相應疾病,有效地阻攔疾病對寶寶的侵害,所以家長一定要記著給寶寶按時接種疫苗。

3、飲食均衡

寶寶在快速生長發育階段對營養的需求是非常高的,所以從小就要保證孩子的營養需求,讓孩子全面攝入各種營養,養成不偏食,不挑食的習慣,這樣可以避免因營養不良而導致的免疫力降低。同時家長也不能過量餵養孩子,這樣會給孩子的腸胃造成一定的負擔。

4、加強鍛煉

均衡的營養加上鍛煉,孩子的免疫力才能提高,家長不要讓孩子整天待在家裡不運動,趁著天氣好的時候帶孩子去戶外跳跳舞、打打球,爬一爬,孩子既能在運動中感受快樂,又能提升免疫力,多好的事。

建議:平時家長不要盲目的給孩子補什麼營養品,一定要聽從醫生的建議。而且2歲以內的孩子每年感冒5—6次,其實是很正常的,並不意味著孩子抵抗力差、免疫力低,家長不要太過盲目。

 

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參考資料:https://www.xcnnews.com/baby/3387668.html

疏忽口腔衛生 當心牙周病8大症狀上身

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吃喝機會多,但未注意口腔衛生,當心牙周病上身。國泰醫院牙科主治醫師陳建勛說,牙周為牙齦、牙周韌帶、牙槽骨、牙骨質等牙齒周圍組織,當這些組織出現問題就稱為牙周病,其致病原因為口腔衛生不良,未徹底清除牙菌斑所致,但牙周病早期並無症狀,一旦出現牙齦腫痛、流血等8大症狀,應懷疑為牙周病,須盡速就醫。

陳建勛指出,牙周病患者可能為任何年齡, 40歲以上成年人約9成掉牙是因牙周病引起,但近來發現,因年輕族群口腔衛生習慣不佳,牙周病患者已有年輕化趨勢,30 歲以下的年輕病患明顯增加,提醒平時應利用牙刷、牙線、牙間刷徹底刷牙,少甜食,多注意口腔衛生,避免牙周病上身。

陳建勛提醒,當有以下8大症狀應懷疑為牙周病,須找牙周病科醫師檢查、治療。

  1. 刷牙時牙齦流血
  2. 牙齦紅腫或觸痛
  3. 觸壓牙齦時,牙齒與牙齦間有膿流出
  4. 牙齒鬆動或逐漸分開
  5. 咬合時,牙齒可能因牙周病產生對咬異位
  6. 部分假牙因牙周病會難以裝戴
  7. 持續性口臭
  8. 牙齦持續萎縮

 

軒品牙醫

參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180219/1300721/

頭皮健康看這裡 一直染髮會禿頭嗎

落髮門診    健髮門診   掉髮門診

染髮性掉髮
  • 症狀說明

許多老人家喜歡染髮,因為頭髮一白就顯得更蒼老,尤其女性的長者。但過度的染髮有可能會造成嚴重的掉髮,甚至從健康茂密的銀髮完全變成禿頭。

許多老年人因為有固定染髮的習慣,長期下來容易造成頭皮受傷、發癢及過敏,不久之後,就開始出現嚴重的掉髮,雖然經過治療,但是仍無法抵擋落髮的速率,短短幾個月內,頭髮掉光光。早期的疏忽,導致最後無法挽救的局面,實在可惜。

雖然一、兩次的染髮可能不會對頭皮造成明顯的傷害,但是長期下來,頭皮及毛囊可能因此而受損,甚至出現提早萎縮退化的現象。臺灣目前約有二百萬的女性有掉髮的困擾,其中有一部分就是因為過度染燙造成的。

  • 發作原因

染劑內的鉛、硫等化學成分及苯二胺,造成頭皮的傷害,長期使用可能會導致毛囊壞死,最終引發落髮。

  • 治療方法

減少染髮是根本之道。針對已傷害的頭皮先行治療,再刺激、活化萎縮的毛囊,才能促使毛囊再生新的頭髮。

  • 預防方法

1. 不同的髮廊會使用不同價位及成分的染髮液,品質優劣不一,很多也沒有標示護髮成分,眾多的化學物質塗抹於頭髮,就有可能因為傷害毛髮而逐漸造成毛囊萎縮的現象。因此,應該減少或是避免染髮,才是解決之道。平時也可以多補充營養素鋅,幫助毛囊生長,減緩毛囊老化。

2. 染髮盡量要間隔3個月以上,避免頻繁染髮而造成頭皮受傷而落髮。

3. 染髮前可以先做頭皮測試,減少頭皮對染劑過敏的現象。

醫師小叮嚀

長期染髮除了頭皮會出現紅腫、癢、起疹子、水泡等現象,嚴重者甚至大量掉髮外,也容易產生泌尿系統方面的癌症,不可不慎。

 

 

佳醫

參考資料:https://www.thenewslens.com/article/89410

尊重外勞文化並定期溝通

雙和醫院看護    醫院臨時看護   萬芳醫院看護

來自東南亞的朋友,可能會出現比較懶散的態度,有時候還只會一個命令、一個動作。例如一位中風的受照顧者,下午需要幫忙做肌肉按摩,但總會發現外籍小幫手的手不是很有力氣地在受照顧者的腿上摸著,邊按摩邊看電視,這是常聽到家庭照顧者說到的普遍現象,又或是小幫手只顧滑手機,而忘記要給受照顧者用餐或喝水等等。所以,家中需要有人照看著,但是一個家庭裡,有時成員不只一位,這時,就要清楚讓外籍看護清楚地知道,有問題時該找誰問,誰是主要為他解決問題以及發號施令的人。

有時雇主一家和外籍看護長期相處下來,也會產生好感情,即使如此,建議還是要維持一定的規矩,以免在過度示好的情況下,讓外籍小幫手產生誤解,甚至養成習慣,被視為一種理所當然,時間一久,也很容易因為這些事情發生爭執。做得好可以有獎勵,有失誤或錯誤也要給予適當的懲罰,這些獎懲也都可以和小幫手說清楚,由主要的溝通者來溝通與執行。

不同國籍的小幫手也都有他們自己的生活習慣與文化,尤其是在宗教信仰上。菲律賓的小幫手多為天主教徒,印尼小幫手信奉天主教和回教的都有,天主教徒通常會希望在週日放假,可以上教堂望彌撒;至於信奉回教的外籍看護,生活習慣與台灣就有較多的差異,例如不吃豬肉、齋戒月日間不進食、及每天要朝拜等戒律,建議雇主要尊重外籍看護的信仰。

在飲食上,很多雇主會希望大家都吃一樣的飯菜,但來自東南亞的小幫手可能因為信仰不吃豬肉,大多數都喜歡吃辣,但對台灣家庭來說,並不是經常吃辣味食物。因此,建議雇主可讓小幫手自行準備自己的飲食,有時候雇主的好意也可能會變成他們的負擔。

長時間照顧重病者是很辛苦的工作,有必要給予外籍看護適當的喘息時間,雇主只要能與看護工取得協調與共識,確立看護的休假時間與方式,是雙方釋放善意的好方法,也可以讓受照顧者獲得更好的照顧品質。

外籍人士在台生活諮詢服務

外籍小幫手隻身在異鄉工作,本就是件很辛苦的事情,尤其是從事照顧工作,更是艱辛。除了仰賴雇主提供關懷,我國的內政部移民署也很注重外籍人士在台灣的各項生活狀況,建議雇主如果發現家裡的小幫手需要更專業的諮詢或協助,可以利用這條諮詢熱線: 0800-024-111。

服務內容

外國人及外籍配偶在台生活需求及生活適應相關諮詢服務,包括簽證、居留、工作、教育文化、稅務、健保、交通、就業服務、醫療衛生、人身安全、子女教養、福利服務、法律資訊及其他生活訊息等事項。提供中、英、日、越、印、泰、柬語服務。

服務時段

中、英、日語:二十四小時、全年無休。
越南語:每週一至週五(不含國定例假日及其他休息日)上午九時至下午五時。
印尼語、泰國語、柬埔寨語:每週一至週五(不含國定例假日及其他休息日)下午一時至下午五時。

服務方式

透過通曉我國及其母國語言人員協助,提供國語、英語、日語、越南、印尼、泰國、柬埔寨等七種語言的通譯服務。

「一九五五外籍勞工二十四小時諮詢保護專線」

除了移民署的生活諮詢熱線,另外還有「一九五五外籍勞工二十四小時諮詢保護專線」,屬於全國性二十四小時單一申訴諮詢窗口,服務內容包括有提供各國雙語服務、受理申訴服務、轉介法律扶助諮詢服務、轉介保護安置服務及轉介其他相關部門服務。外籍勞工、雇主或一般民眾都可以免費撥打。

 

 

永達看護中心

參考資料:https://www.thenewslens.com/article/73919

多囊性卵巢症飲食 少吃4食物避免荷爾蒙失調

多囊性卵巢症候群  

多囊性卵巢症候群的症狀

多囊性卵巢症候群的主要診斷依據,包括女性體內的雄性激素過高、排卵較少,以及超音波檢查發現多囊性卵巢。常讓病人感到困擾的症狀,則包括經期不規則、降低受孕率或不孕、體重增加或肥胖、掉髮、睡眠品質不佳、容易長痘、憂鬱等。

荷爾蒙專家、營養師Alisa Vitti表示,將糖和乳製品從日常飲食中去除,有助於改善多囊性卵巢症侯群的各種症狀,包括改善皮膚問題。

萬芳醫院婦產部生殖醫學科主任徐明義則指出,由於多能性卵巢症候群的病患可能長期存在代謝異常問題,選擇更健康的生活方式,才能改善生理方面的困擾。對於多囊性卵巢症候群患者,減重常是第一線的治療法能夠恢復正常的荷爾蒙狀態和排卵、降低流產機會,另外多運動也能改善胰島素反應,且有助控制體重。

多囊性卵巢症候群飲食注意

 

  1. 生吃羽衣甘藍
  2. 大豆
  3. 紅肉
  4. 寒性食物

Alisa Vitti也指出,有些大眾認為健康的食物,其實會導致多囊性卵巢症候群的問題更嚴重。因此,想要減少荷爾蒙不平衡所導致的問題,就要小心避免以下食物。

1 生吃羽衣甘藍

許多人都會覺得很驚訝,畢竟羽衣甘藍被認為是超級食物中的超級食物!但是羽衣甘藍、花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜中,都含有甲狀腺腫素(goitrogens)。若是生吃十字花科蔬菜,就會抑制甲狀腺的機能,並導致多囊性卵巢症候群。

如果想要生吃蔬菜,可以選擇芹菜、蘿蔓生菜等其他蔬菜。當然,十字花科蔬菜對身體也有好處,用少許椰子油拌炒之後也可以安心食用。

2 大豆

Alisa Vitti指出,多囊性卵巢症候群病患常以豆漿代替牛奶,用意是希望豆漿能夠減輕與荷爾蒙相關的問題,因為豆漿中的植物性雌激素,和人體的雌激素作用相似。但是,植物雌激素和人體雌激素仍不完全相同。

攝取過多大豆時會使身體機制混亂,以為已經製造了足夠的雌激素,因而發出訊號、使內分泌系統減緩雌激素的製造。雌激素一旦減少,就會減慢黃體生成素的製造,因而導致停止排卵。因此,若是喜歡喝豆漿的女性,應先諮詢醫師意見,並適量飲用即可。

3 紅肉

有些多囊性卵巢症候群的患者,會被建議採行包含大量肉類的「原始人飲食法」(Paleo Diet)。但Alisa Vitti認為,攝取過量的蛋白質,會減少性激素結合球蛋白的製造量,而多囊性卵巢症候群的患者更需要這種蛋白質以降低睪固酮濃度。

原始人飲食法的另一個問題是,強調蛋白質的飲食會減少碳水化合物的攝取。雖然碳水化合物也不能吃多,但多囊性卵巢症候群的患者仍需要足量的葡萄糖,以幫助甲狀腺機能正常運作。藜麥、糙米等健康的穀類,都能提供適量的葡萄糖,這也是健康的腦下垂體機能所需的營養之一。

4 寒性食物

傳統中醫將食物分成寒涼、溫熱等類別。患有多囊性卵巢症候群的女性,應該多吃陽性、溫熱的食物,以緩和子宮和卵巢中潮濕、停滯的狀態。Alisa Vitti推薦食用肉桂,能夠穩定血糖並幫助排卵。另外,張文馨中醫師則建議少吃寒性的食物,像是冰品冰飲、西瓜、水梨、橘子等,而涼性食物包括絲瓜、白蘿蔔、黃瓜、冬瓜等,則應搭配蔥、薑一起食用。

 

 

 

易和

參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/12801

 

拍照不愛笑 從 齒 矯正悄悄變美

露齦笑   露牙齦   露牙齦矯正

任職公關公司的黃小姐長相甜美卻缺少自信笑容,原來她是虎牙妹,因為牙齒不夠整齊所以不大愛笑,隨著醫療科技的進步,矯正方式也越來越多元,在她聽從醫師的建議,並多方評估比較後,決定在新的一年從「齒」改變,預約2年後給自己一口整齊的美齒。

隨著科技和醫療技術進步,從傳統矯正、舌側矯正器到隱形牙套矯正,牙齒矯正的選擇更趨多元化,除了美觀上大大加分外,無非是要讓牙齒排列整齊、咬合正確,以便維護口腔健康。矯正專科醫師說明,傳統矯正會在牙齒外側黏上金屬矯正器或者不易染色的陶瓷矯正器,初期會有幾周的適應時間,餐畢需仔細清潔矯正器,優點是預算較低,且可以24小時持續控制牙齒,適合願意分享矯正過程的消費者。

舌側固定式矯正是將矯正器黏在牙齒內側,美觀大幅度提升,經過一段適應期後即可克服。在清潔方面,建議可搭配沖牙機,而一般牙齒舌側因接觸唾液分泌,相對外側不容易蛀牙。醫師分析,此治療方式適合希望牙齒可以悄悄變整齊,又擔心自己無法乖乖配戴隱形牙套的患者,費用較外側矯正為高,和隱形牙套費用相近。

自從隱形牙套問世後,全球便掀起一陣牙齒矯正新風潮,就好比從有框眼鏡晉升到隱形眼鏡。對於渴望矯正牙齒卻不想成為「大鋼牙」的患者,隱形牙套提供另一種選擇。醫師指出,隱形牙套兼具美觀,飲食時可取下、不易卡菜渣,清潔牙齒相對簡便。隱形矯正前,醫師會和患者討論治療計畫,並將患者模型送至技工所或製作隱形牙套的公司,技師利用電腦排列牙齒,以3D列印技術輸出,並壓製矯正過程中所需全部的透明牙套。

患者依照醫師指示配戴透明牙套,循序漸進將牙齒導引到新的位置,有時遇到較困難的個案,會再搭配戴透明橡皮筋或後牙區局部黏上矯正器來調整控制牙根,或是在療程最後幾個月,利用矯正器將上下咬合收尾得更完美。選擇隱形矯正的患者必須有較高配合度,若每天未能配戴足夠的時間,就會影響矯正效果。

牙齒矯正無法速成,治療時間依照案例難度不定,困難案例可能至少需花2至3年時間才能達成,醫師建議消費者應尋求專業矯正醫師諮詢,包括拔牙與否、使用骨釘、治療時間、矯正費用等,才能找到適合自己的矯正方式。

 

 

似真牙醫

參考資料:https://www.nownews.com/news/20180221/2704419