過敏體質好難受,多補充益生菌效果好嗎?

我從小只要是換季或者空氣髒鼻子就都會過敏
看醫生雖然可以改善當下的情況,但是根本沒辦法根治
後來就開始上網找該怎麼改善過敏情況
有人分享可以多多慢跑,平常也要早睡早起
飲食上就少吃甜的跟冷的飲料,也可以多補充益生菌改善
後來我媽就買了滿多人推薦的goholimall的益生菌讓我使用
現在到換季季節再也不會過敏,改善的效果真的挺棒的!

益生菌   花賜康   紫錐花

過敏體質好難受,多補充益生菌效果好嗎?