小心 壓力大為不孕症的隱形殺手

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一名定居台北的37歲楊姓女性金融主管,生活緊張忙碌,就診時總是眉頭深鎖、聳肩、講話速度極快。結婚四年多一直無法受孕,就診婦產科檢查卻無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都失敗,問診發現,患者身體緊繃,不易入眠,早上起床嘴巴苦苦的,經前乳房脹痛,經期莫名發脾氣問題,總是控制不了情緒。

另一名35歲鄭姓女工程師,結婚兩年多無法受孕,就診婦產科檢查無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都無成功,轉而尋求中醫治療。該患者很投入工作,尤其是靈感一來,總是三餐不正常、憋尿,常熬夜、睡眠品質差多夢,脅肋覺脹痛,經來量偏少,痛經,頭痛,發脾氣,乳房脹痛等不適症狀。

中醫師表示,臨床上常會遇到西醫檢查都正常,卻一直無法受孕的患者,通常他們共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。以中醫學理來看此為「肝氣鬱滯」,情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、衝任不能相滋、胞脈不暢,而不能攝精成孕。

醫師除了給予疏肝理氣藥之外,針對個人不同體質給予處方用藥,也會給予生活飲食衛教,教導「慢一點、快一些」觀念,吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點,每週至少運動三次,散步或練瑜珈,睡前雙腳泡熱水。

醫師建議,也可透過穴道舒壓按摩,包含「太沖穴」、「三陰交穴」。經過半年多努力調整生活步調,以及中藥調理,金融女主管和女工程師,除了月經不適症狀大幅改善,不再莫名發脾氣外,也成功受孕,她們放慢速度說終於了解「生活步調慢一點,這樣懷孕就能快一點」的道理。

 

 

易和

參考資料:https://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=41621