Monthly Archives: 一月 2018

天氣冷掉髮比平常多好多 這些習慣恐造成異常落髮

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近日氣溫變化大,由於天冷造成頭皮緊縮,許多人發現自己的頭髮似乎掉得比平常多,雖然有人說每天掉100根頭髮左右是正常的,中醫師陳峙嘉就以中醫的角度,告訴大家怎樣的掉髮可能得當心,還有怎麼照顧頭皮才能減緩掉髮情況。

陳醫師說,雖然人每天都會掉頭髮,但若是手隨便往頭上一梳就掉一推頭髮,掉落的頭髮又偏細、偏短,掉的量比以前多很多那就要注意這可能是所謂的「異常落髮」。

異常落髮其中之一為圓形禿,也是俗稱的「鬼剃頭」,容易發生在過度勞累、睡眠不足、壓力太大或是情緒大幅波動之後,中醫也認為這與「肝鬱氣滯」有關,通常把肝氣疏通、調整一下情緒就能恢復。

發炎性落髮常發生在頭皮或臉容易出油的人身上,頭皮上常可見到毛囊發炎一點一點紅紅的,大部分是屬於濕熱體質,加上平常喜歡吃燒烤、辛辣或油炸的食物、熬夜晚睡又喜歡吃甜食,或是男性賀爾蒙過高導致落髮。

最後一種最常見的掉髮類型則是「找不到原因」,多半是由於體質偏虛所引起,像是肝腎陰虛、氣虛、血虛,都可能導致掉髮,只要透過適度的補養肝腎氣血或是刺激頭皮循環,就能減緩落髮的速度,讓頭皮更健康、髮根更強健。

佳醫

參考資料:https://tube.chinatimes.com/20180118003708-261410

越籍看護丟了2萬元薪水 失而復得喜極而泣

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高雄市1名在護理之家工作的越南籍看護,剛領了約2萬元薪水,卻在市場買菜時不慎遺失皮包,她發現1個月薪水丟了,驚慌失措而爆哭;幸好1名7旬阿伯撿到送派出所,警方從皮包找到證件聯絡上她,失而復得讓她喜極而泣。

三民一分局哈爾濱派出所警員王棋宏於18日接獲1名阿伯報案,稱在三民區錦州街與漢口街的菜市場買菜時,意外拾獲1只皮包,四下找無失主,只好送至派出所請警方協助。

王棋宏打開皮包,赫然發現內有1萬9700元,猜測失主一定很著急,趕緊從一疊證件中,仔細地尋找線索,發現1張聯合護理之家的服務員證,成功找到失主越南籍看護。

女看護說,皮包內的現金是她一整個月的薪水,皮包本來好好地放在口袋裡,誰知才剛剛領完錢去買個菜,回家就發現整個皮包都不見了,當下真是驚慌失措、焦急萬分,想到辛苦賺的血汗錢化為烏有,又想到未來1個月的生活開銷不知從何生起,簡直如坐針氈、食不下嚥

正當這時,忽聽聞員警通知她至派出所領回皮包,真是喜出望外,見到薪水一毛不缺的找回,瞬間眼淚奪出眼眶,一再向員警致謝。

 

永達看護中心

參考資料:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180119004960-260402

人工生殖求好孕 情緒調適很重要 女性 不孕篇

不孕症治療    不孕症門診   女性不孕症

求子路上難免遇上阻礙,許多「孕」氣不佳的夫妻,會需要靠人工生殖的協助來成功受孕,但為什麼做了一次又一次,卻總是沒結果呢?除了本身體質影響成功率以外,其實情緒也是很大的因素之一。到底情緒對人工生殖技術有多大呢?療程中又該如何調適呢?

 

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神經緊張、過度不良情緒,都可能影響內分泌,甚至使血管長期收縮,影響子宮、卵巢的血流,更可能會引起子宮、輸卵管的肌肉調節混亂,以至於胚胎無法正常著床,最後導致胚胎一直不斷失敗。也因此診間也常出現,精神一放鬆下來的患者,很快就成功懷孕了。

 

女性在面對療程時,對於治療過程的不了解與恐懼,加上害怕失敗的心情與傳統觀念的束縛,很容易造成緊張、失落、暴躁等不穩定的情緒,這時候如果另一半不能好好體諒、陪伴與溝通,往往造成女性更大的壓力與緊繃,最後陷入不斷失敗、情緒低落的迴旋裡面。

 

面對不孕症療程時,首要就是正視問題,只有正視它、接受它,才能坦然面對,以目前的環境來看,不孕已經不是少見的問題,也不是羞恥的事情,盡快諮詢專業醫師,及早面對,幫自己跨出懷孕成功的第一步。

 

第二是與家人好好的溝通,讓家人充份了解到不孕治療的原因、方法,越多的了解就能減少越多的誤解,同時也幫助家人降低質疑與恐懼,這樣才能盡量避免家人的不諒解帶來的壓力。

 

第三是信任你的醫師,任何一個不孕症治療都需要一定的療程,過程中一定要信任醫師,並遵從醫囑。每位醫師都是受過多年的專業教育與臨床經驗,他們比妳更清楚這些治療該怎麼做才能有更高的成功率,絕對不會有醫師希望妳失敗,請務必信任醫師,才能使療程達到最佳效果。

 

第四是請勿上網盲目搜尋資訊與跟風,每個人體質、狀況都不同,成功率等等也不同,避免影響自己治療的心情。而網路上的其他偏方等許多都毫無根據,不僅可能完全沒效果,甚至更可能造成身體的危害,導致懷孕更加困難。

 

放鬆心情、良好的睡眠,加上對醫師、對另一半足夠的信任,減少情緒對於受孕的影響,提昇自己懷孕的成功率,相信距離送子鳥上門的日子就不遠了。

易和

參考資料:https://www.havemary.com/article.php?id=4705

水雷射牙齦整形一小時 正妹綻放燦爛笑容

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水雷射牙齦整形一小時 正妹綻放燦爛笑容

想要深邃的眼眸就做雙眼皮,想要立體的五官就墊鼻子下巴,現今醫療科技的發展,讓“立即輕鬆變美”不再是夢。為了打造美麗自信的自己,現代女性已漸漸將整型視為一種開放性必需品,不需隱瞞。留美台灣牙周暨種植專家林元凱醫師指出,在美國,不只明星名模注重外貌,專業人士如醫生、律師等也非常看重亮麗的笑容所帶來的親和度和說服力,非但牙齒需要矯正、美白、做美容貼片,就連牙齦整形也開始形成風潮。

許多外貌美麗動人的女生,總低著頭抿著嘴,對自己沒甚麼自信。她們擔心害怕的是,展現笑容時因突出的大紅牙齦而讓自己的美麗大打折扣,只能抿嘴憋笑,看起來很不自然,這是有「露齦笑」困擾的女孩們普遍的煩惱。

長髮飄逸,淘氣又可愛的Nina正有著這樣的苦惱。在似真牙醫診所林元凱醫師精湛的技術與獨到的審美藝術打造下,結合最高階的水雷射iPlus,短短一個小時的水雷射療程後,笑容整個煥然一新,瞬間,牙齒的形狀和比例與美麗的瓜子臉更相稱,感覺變得更漂亮了。

林元凱醫師表示,像「露齦笑」這樣的困擾,現在可以藉由水雷射微創牙齦整形術來協助快速地改善。林元凱醫師進一步說明,這種最新式的牙齦整形手術簡單來說,就是用水雷射取代手術刀來執行,藉由精準的雷射光束切割與削除多餘的牙齦和齒槽骨,真正實現了「微創手術」概念。可以應用的術式包括了牙冠增長術、牙齦淨白術、上唇定位術以及牙脊整形術等,可依個人不同的條件與需求打造個人化療程。在切割過程中,因微血管及神經末梢同時被雷射封閉,因此切口幾乎不流血,術後也極少腫痛,手術當天即可正常飲食、說話、完全不受影響。不易被旁人察覺,被暱稱為「午休時間的微整形手術」。

這項創新的技術已成功幫助了數百位正妹型男,從過去的遮遮掩掩,沒有自信,轉變為亮麗大方,充滿自信,「這不僅只是外觀上的改善,美麗的笑容所帶來的第一印象,與自信的笑容散發的魅力,使我們看到許多人在工作,交友以及人際關係也同時改善了。」

 

似真牙醫

參考資料:https://www.healthnews.com.tw/news/article/24693/?act=

3D牙科專用電腦斷層系統 在植牙及矯正會是很好的工具

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近年來可以看到AR科技技術越來越發達,不僅是玩樂,現在連牙科都結合了,搭配AR技術,讓看牙時能夠更加精準,除了提高醫療效率之外、還能減少醫師與病人的溝通誤解,不懂AR技術沒關係,就讓我們從牙科層面與你說分明。

什麼樣的患者適合使用這項技術呢?

❏ 想要牙齒美白的患者

❏ 想快速整牙的患者

❏ 追求牙齦粉嫩(牙齦有黑色素沈澱或是抽菸)

❏ 排列亂想做陶瓷貼片患者

❏ 經過矯正後,還想再更好的患者

❏ 在意牙齒美感表現的患者

現在許多人對於牙齒的美觀已是越來越在乎,矯正牙齒、美白牙齒等等。雖然能讓牙齒變得漂亮,但費用也是不少,且對於術後的狀況,只能靠醫師口述以及他人的案例照得知,很難確實理解自己的改變差距;因此現在最新技術就可以讓牙醫師透過AR美齒模擬軟體,讓醫師可透過影像化等方式增加精準度,讓患者能夠先看見自己牙齒術後的變化,也能有效減少醫師與患者雙方在醫療上的認知落差。

陳忠明醫師與其專業牙醫團隊指出,現在牙科最常使用的儀器設備就是3D牙科專用電腦斷層系統來看出牙齒的構造,在植牙及矯正會是很好的工具,但是對於現今民眾所追求的美感問題,能力卻很有限。而AR模擬軟體技術主要先運用在快速矯正及美白等牙齒美容項目。以貼片來說,包括笑起來兩側要露幾顆牙齒,貼片的長短、齒型與色澤,都可以透過擴增實境技術,讓民眾從螢幕上預先看到牙齒未來改變的樣子。除此之外還能輔助醫師正確的臨床判斷,例如原本屬於牙弓突出的患者,一般並不建議貼上貼片,以免讓牙齒看起來更「暴」,而是改建議拔牙矯正,這時透過AR軟體互動進行醫病溝通,就能提升病人的理解度,選擇正確合適的醫療方式。

由於患者個人的認知與醫師的溝通有落差,就會容易造成雙方誤解或是患者對於治療結果不滿意,因此若將高科技運用在術前溝通上,先將術後的樣子模擬給患者看,並於治療前事先說明療程內容。這樣一來,患者對於療程不僅接受度高,且療程後也比較不易與預期有落差。

全新技術結合,看牙溝通更加簡單

這項技術是結合最新AR科技與人性化的最佳美齒溝通工具軟體。能夠在前端有效率的解決以往醫師與患者的美感溝通與專業術語的困擾,並依照患者的需求,模擬患者牙齒的改變,只需立即拍攝兩張照片,30秒後即可看見牙齒改變後的整體微笑畫面,不論在美白顏色挑選或齒形表現設計,甚至牙齦比例與色澤粉嫩的預先設定都能完整掌握。可以協助患者在了解療程時能更明確,並找尋合適自己的美學醫師,達成共識。

高科技除了可以提高醫療效率減少溝通誤解,另外,民眾也可更明確知道自己的條件與預期結果,避免成果不滿意再花一次冤枉錢。

功能特色

〈1〉30秒真實模擬

〈2〉協助醫師療程規劃

〈3〉美白齒色挑選方向(適合自己膚色)

〈4〉牙齒比例與排列設計

〈5〉牙齦比例設計參考

〈6〉牙齦顏色美白參考

〈7〉國際化的技術團隊(華碩AR軟體設計)加上亞洲人大資料庫牙的形尺數據參考美學設計比對

 

碧礽牙醫珍所

參考資料:https://times.hinet.net/news/21363795

花蓮65歲以上長者免費旗艦版健康檢查 即起13鄕鎮服務

過敏檢測  婚前健康檢查   癌症檢查

應人口高齡化,傅崐萁縣長關心花蓮長者的健康,凡設籍花蓮縣65歲以上長者及55歲以上原住民長者,均可免費享有長者旗艦版健康檢查,內容有別於健保署提供的成人健康檢查,新增11項檢查項目:血液常規檢查、癌胚胎抗原、甲型胎兒球蛋白、糖化血色素、總蛋白、白蛋白、球蛋白、麩胺轉酸酶、B型肝炎表面抗原、B型肝炎表面抗體、C型肝炎抗體等。民眾可就近至衛生所或與衛生局訂有合約之9家醫療機構接受服務,詳細日期及時間可洽縣內13鄉鎮市衛生所或至衛生局網站查詢。

花蓮縣衛生局李宏滿局長表示,為了全面照顧民眾的健康,鼓勵鄉親關心自己和家人,100年創全國之先推出「長者旗艦版免費健檢服務」,截至106年受惠長者高達66,060人次,受到長者們高度的肯定。107年持續辦理此項福利政策,即日起開始本縣13鄉鎮市衛生所安排共94場次的社區健檢活動,將醫療團隊帶進社區、部落做篩檢服務,就近為民眾健康把關。今年推出的整合式篩檢活動內容包含免費成人健康檢查(40至64歲,每3年1次;65歲以上,每年1次;55歲以上原住民,每年1次;35歲以上小兒麻痺患者,每年1次)、免費長者健康檢查(65歲以上長者及55歲以上原住民)、四大癌症篩檢(子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌)等。

花蓮縣長傅崐萁關心長者的健康,凡設籍花蓮縣65歲以上長者及55歲以上原住民長者,均可免費享有長者旗艦版健康檢查,民眾可就近至衛生所或與衛生局訂有合約之9家醫療機構接受服務。(圖/花蓮縣衛生局提供)

李宏滿局長進一步表示,符合條件之民眾請攜帶身份證及健保IC卡前往衛生所或與衛生局訂有合約之9家醫療機構:國軍花蓮總醫院、台灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院、台灣基督教門諾會醫療財團法人門諾醫院壽豐分院、衛生福利部花蓮醫院、衛生福利部花蓮醫院豐濱原住民分院、佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院、佛教慈濟醫療財團法人玉里慈濟醫院、台北榮民總醫院鳳林分院、台北榮民總醫院玉里分院接受免費長者健康檢查服務。

衛生局特別提醒鄉親們,「長者的健康是子女的福氣」、個人的健康就是家人的財富,請鄉親們樓頂揪樓咖、阿公揪阿嬤前往各地衛生所及合約醫療機構接受健康檢查

民生醫事X光

參考資料:https://www.ettoday.net/news/20180121/1097167.htm

做這8件事預防感冒 跟朋友出去玩也可以

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近期是流行感冒的好發季節,除了在輕微感冒時就盡快就醫外,事前如何預防相當重要,有國外媒體就統整8種預防感冒的方式,包含大家所知的勤洗走、曬曬太陽等,另外還有多跟朋友出去玩或是打打太極拳,都是很好的預防方式。

據國外健康網站《Prevention》報導,選出8大預防感冒的方式。

1.勤洗手

在外工作,拿起公用物品、健身時摸的跑步機或是開門時的手把,都會讓手上沾滿很多細菌,這就是為什麼專家都會提出勤洗走是預防生病的最好方法,所以不僅在吃飯前洗手,每當觸碰完各種外界物品時也記得要洗手,用肥皂和溫熱水搓洗20秒,別漏了指甲也要洗。

2.多跟朋友出去玩

研究指出,在家中或工作環境中,人際關係越差的人,越容易生病,在研究中,研究人員監測了18道55歲,共276位民甕,發現擁有6個或以上的朋友的人比那些沒什麼朋友的人多了4倍的抵抗力。

3.安裝加濕器

鼻腔乾燥,很容易使得鼻子內黏膜上的纖毛運動減緩,讓細菌容易沾黏在鼻腔中,容易引起感冒,所以就有醫師指出,可以透過安裝加濕器,幫助提升濕度,也減少細菌增加新鮮空氣。

4.多曬陽光

多照陽光可以增加維生素D,哈佛大學研究,維生素D較低的人,呼吸道感染感冒的機率高出36%,如果無法曬到陽光,也可多攝取魚類或乳製品。

5.練太極拳

研究指出,打太極能夠提高身體禦寒能力提高47%,科學家分析,主要是因為太極拳有功效在於運動緩慢可以控制呼吸。

6.牙刷分開擺

家中有人感冒,打噴嚏咳嗽都是無法避免的,避免細菌找上門,就是將牙刷分開,放在不同的架子上,在使用後也請甩動,讓它快點乾,使細菌難以滋生,最重要還要避免共用牙刷。

7.注意廚房整潔

每天更換廚房毛巾,不要用擦手的毛巾來擦拭碗盤,最好還要都晾乾,洗碗機中的清潔海綿也要時常更換,避免細菌滋生。

8.提高omega-3 攝取

如果你不愛吃魚,那就需要透過補充劑來攝取O-mega3,研究指出,O-mega3可以保護肺部和呼吸道感染。

 

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參考資料:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180118003775-260418

軒品牙醫 兒童活動矯正裝置

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兒童早期的咬合不良原因有很多,通常遺傳是主因,其他的原因還包括牙齒的外傷、乳牙過早喪失以及一些不良的口腔習慣(例如吸手指、咬指甲、咬嘴唇、吐舌頭)有些混和齒列時期的咬合不正可以提早治療,早期治療的好處在於提早戒除不佳的口腔習慣、改善小朋友的外觀、引導恆牙長在正確的位置、避免將來需要拔牙作矯正或降低將來作矯正的難度。

圖一: 治療前:
小朋友上顎寬度不足導致小朋友的右側咬合呈現錯咬的情形。

圖二: 治療中:
上顎佩戴顎擴張器。

圖三: 治療後:
上顎寬度及錯咬情況改善,接下來小朋友仍需佩戴顎擴張器一段時間當作維持器使用。

軒品牙醫

參考資料:https://www.championdental.com.tw/?route=article/major&major_id=8

搔癢 脫屑 掉髮 你的頭皮過勞了嗎 洗頭三步驟來解套

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您的頭皮過勞了嗎?頭皮是臉皮的延伸,約莫30歲後會隨著年齡增加而逐漸老化,然而,許多人卻忽略了頭皮也需要保養,洗頭時未能好好清潔頭皮、挑選洗髮精隨心所欲,加上經常染燙或使用造型品,結果導致頭皮過勞、提早老化,出現頭皮搔癢、頭皮屑、掉髮等症狀。該如何拯救頭皮的健康呢?建議就從正確洗頭三步驟開始吧!

洗頭髮或洗頭皮?您該知道的頭皮234

現代人頭皮問題多,根據「華人健康網」街訪調查,發現不同年齡族群的煩惱不盡相同,舉例來說,20歲出頭的菜鳥業務員,為了拚業績,常常加班熬夜,影響頭皮的皮脂腺分泌,再加上頭皮清潔狀況不佳造成頭皮髒污的堆積,就容易常有頭皮屑、頭皮搔癢的情況;30歲左右的OL,天天騎機車上下班,頭皮被安全帽悶住,容易流汗進而滋生頭皮細菌、造成出油和長痘痘;40餘歲的小吃店男老闆,則因年紀和長時間待在高溫悶熱的廚房裡,加速頭皮毛囊退化,而有落髮甚至頭皮外露的煩惱。

而進一步詢問頭皮保養的問題,包括:應該天天洗頭嗎?洗髮精是洗頭髮還是洗頭皮?洗髮精應該選單效或雙效?洗髮精需要換季嗎?結果顯示有許多人的觀念錯誤,頭皮長期清潔失當,不僅難以改善搔癢、出油、冒痘痘等症狀,更讓人擔心的是髒污和不必要的洗髮精成分殘留在頭皮上,阻塞毛囊,進而增加頭皮的負擔,讓原有的問題更嚴重,甚至導致掉髮。

讓頭皮自在地呼吸 洗頭和選擇洗髮精有秘訣

頭皮護理專家說明,由於頭皮容易分泌油脂和汗水,且讓灰塵和髒污附著在上頭,因此洗頭最重要在於「頭皮的清潔」。如果屬於油性或中油性的頭皮,油脂分泌量本來就比較多,通常建議天天洗頭並且重複洗兩遍,搭配正確的洗頭方式,充分清潔頭皮,才能讓頭皮保持健康,進而供應髮絲足夠的營養。

挑選洗髮精時,宜選擇單效、弱酸的洗髮精,對頭皮的負擔相對較少;在清潔成分以外又添加潤絲功能的雙效洗髮精,雖然洗後頭髮的觸感較滑順,但易對油性頭皮造成負擔,除非有特殊修護需求,否則不建議使用。至於洗髮精是否一罐用整年?由於台灣的氣候一年四季都不同,頭皮的狀態也會隨之受到影響,建議使用不同屬性的洗髮精。

【正確洗頭皮洗、護3步驟】

步驟1、一週使用1~2次頭皮深層淨化的頭皮清潔產品,而乾敏性頭皮則可調整為兩周使用一次。

步驟2、選擇適合自己頭皮屬性的單效弱酸頭皮專用洗髮精清潔,並可以依季節或是頭皮問題做替換選擇。

步驟3、將洗淨後的頭皮吹乾,再均勻噴上頭皮專用的養髮精華液。

佳醫

參考資料:https://www.top1health.com/Article/56655

嘉市關懷醫療看護家屬 首推心理健康講座

醫院看護   馬偕醫院看護  雙和醫院看護

眾所皆知,心理復健更勝身體復健,尤其是對身心障礙者及家屬,面對長照議題,往往是有口難言的壓力,對生活更是隱患。嘉義市政府衛生局張耀懋表示,為落實涂醒哲市長保護市民健康的理念,積極推動心理健康網,1月27日在嘉基醫院日照護中心,請精神科趙星豪醫師及盧偉信醫師,針對身心障礙者及家屬辦理「心理健康促進講座」,來增進雙方自我照顧能力,共創美好人生。

社團法人嘉義市職能治療師公會理事長陳柏宏指出,面對家中的身心障礙者,家屬常因不了解身心障礙疾病、照護技巧及身心障礙者復元的潛能,加之醫療經濟負擔而產生焦慮、矛盾情緒,不只身心障礙者本身,也造成擔任照顧者的家屬,在各項職能角色上失去勝任的能力,釀成家庭的功能結構,與個人角色的喪失。

提昇身心靈的優質生活,嘉義市政府衛生局何宛青科長表示,結合座談會的形式,透過專業團體的介紹與復健成果的分享,讓照顧者及被照顧者了解如何尋求資源連結及需求服務,以期促進心理健康,獲得安適感與角色勝任。

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參考資料:https://times.hinet.net/news/21374635