Tag Archives: 板橋隱形牙套

手腳麻痺速就醫!腦中風黃金6小時

牙齒矯正費用
牙齒矯正推薦
兒童牙齒塗氟
兒童牙齒鈣化
板橋隱形牙套

(優活健康網編輯部/編輯整理)道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年,又花瞭一年半的時間走遍世界各地的市場和餐廳,對於哪些海鮮合乎永續標準也有瞭一套自己的看法。

以下的分類雖然參考瞭各大海鮮選購指南,但主要還是我個人的觀點,按照我的食用頻率區分各種常見的海鮮。各個條目末尾的粗體字,表示這種海鮮會有的問題,括號裡的數字則是其平均營養階層──也就是在食物鏈當中的位階,最低為1,最高為5,其判定標準是這種生物的食用對象。營養階層愈高的生物通常過度捕撈的情形愈嚴重,體內含有汙染物的風險也愈高(少數例外)。

盡量吃沒問題

北極紅點鮭、尖吻鱸:這兩種魚類都採取陸上的封閉系統養殖,不會汙染環境。尖吻鱸的奧米加三脂肪酸含量非常高。(4.3;4.4)

太平洋庸鰈:這種魚的數量目前正達三十年來的高峰,阿拉斯加的底層延繩釣漁業也獲得海洋管理委員會的認證。和遭到過度捕撈的大西洋庸鰈比較起來,太平洋庸鰈是極佳的替代選擇。(4.1)

鯡魚:大西洋鯡魚現在多以中層拖網捕撈,魚群相當健全。鯡魚富含奧米加三脂肪酸,毒素含量低,常見的吃法有燻鯡魚、醃鯡魚捲、所羅門拼盤。(3.2)

水母:看到就吃,吃愈多對海洋愈有益。常見於亞洲料理中,通常做成沙拉或開胃菜。(2.0)

鯖魚:鯖魚成熟速度快,繁殖量也多,而且味道鮮美、油脂豐富,現在已愈來愈受到廚師的喜愛。捕自大西洋的馬加鰆勝過墨西哥灣的鯖魚,因為後者通常含有水銀。(3.6)

烏魚:烏魚通常捕撈於佛羅裡達與路易斯安那州沿海,採用小網,少有混獲情形。(2.1)

牡蠣,淡菜:全世界的牡蠣隻有百分之五是養殖的。(其他不是以鉗子採集,就是以拖撈網捕撈。)淡菜與牡蠣可清潔海水,縮減死亡海域的面積,而且養殖過程不必使用化學藥劑。(2.0)

狹鱈:美國的狹鱈漁場位於白令海,皆以中層拖網捕撈,並且獲得海洋管理委員會的認證。狹鱈常被當成仿蟹肉出售,也是速食魚堡及魚條常用的魚類。(3.4)

裸蓋魚:市面上也常稱為黑鱈(但可不同於大西洋上違法捕撈的「黑鱈魚」)。這種肉質柔嫩的太平洋魚類採底層延繩釣法捕捉,不但合乎永續標準,也獲得海洋管理委員會的認證。現在也有養殖的裸蓋魚。(3.8)

沙丁魚:數量豐富的群聚魚類,以浮遊生物為食,不但捕撈合乎永續標準,而且富含奧米加三脂肪酸。無論是罐裝沙丁魚還是烤沙丁魚,都是美味營養的餐點。又稱為小鯡魚、黍鯡、皮爾徹德魚。(2.6)

魷魚:由拖網與手釣法捕捉的魷魚並未遭到過度捕撈,但其數量可能隨著海洋環境的變化而增減。就目前來說,倒是可以放心吃炸魷魚圈。(3.4)

鱒魚:美國的虹鱒魚幾乎全是養殖產品,主要養殖於愛達荷州。鱒魚和鮭魚一樣是肉食魚類,可是因為鱒魚養殖在內陸池塘裡,所以對環境幾乎不造成衝擊。(4.4)

藍鱈:隻要抓到機會就盡量多吃,因為現在這種魚的用途非常浪費,都被碾碎製成魚粉。其他可吃的餌料魚包括毛鱗魚、祕魯鯷魚以及玉筋魚。這些魚的汙染物含量都很低,裹上麵糊油炸也都很美味。(藍鱈:4.0)

(本文摘自/海鮮的美味輓歌:健康吃魚、拒絕濫捕,挽救我們的海洋從飲食開始!/時報出版)

source:https://pchome.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=47571

講座/幼童交通安全

牙齒矯正費用
牙齒矯正推薦
兒童牙齒塗氟
兒童牙齒鈣化
板橋隱形牙套

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,國內14歲以下年齡層之死亡原因以交通事故傷害居首位。兒童頭部的重量佔身體重量的比例比成人大得多,且頸部柔弱,碰撞發生時小孩受傷程度也往往最嚴重,頭頸與髖部的保護在行車過程中格外重要。

有鑑於此,雙和醫院將於6/29(五)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「幼童交通安全宣導」,提供您傢中寶貝出門時的該註意的交通細節。講座內容豐富,歡迎傢長們踴躍參加!

(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認,以免臨時異動或取消。)

名稱:幼童交通安全宣導

時間:107年6月29日(五)下午15:00-15:30

地點:雙和醫院2樓小兒科門診候診區和健兒門診外側

洽詢:02-2249-0088

source:https://pchome.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=47551

台北隱形牙套去哪裡做?有推薦的診所嗎?

隱形牙套算是近年來牙齒矯正的新選擇,不用大戴上傳統的大鋼牙,清潔也便利許多 ,所以隱形牙套我非常推薦到軒品牙醫做喔 ~

很多人都有咬合不正的問題,需要接受矯正治療,可是許多病患對「傳統大鋼牙矯正器」卻有許多醜陋的負面印象,導致願意接受矯正治療的人不多…,現在透過新式的「隱形牙套」可以解決大家對於矯正就是大鋼牙的刻板印象而較樂意接受矯正治療。 新式的「數位隱形牙套」完全沒有大鋼牙的困擾,它是透明的牙套,套在牙齒上是不容易察覺到,因此可以放心的接受矯正治療免除大鋼牙的封號! 傳統的矯正器容易卡菜渣清潔不易!牙齒蛀掉一般是不刷牙的結果,裝了矯正器若不能刷乾淨當然容易蛀牙,其實只要訓練正確的刷牙方法就可以避免蛀牙或牙周病的產生!新式的「數位隱形牙套」可以直接把矯正套取下刷牙非常方便,把牙齒刷很乾淨之後再戴回去,就不容易發生蛀牙的情形!因為刷牙變方便了,蛀牙率降低,牙齒變色的脫鈣狀況也不會出現。

板橋隱形牙套   板橋隱形牙套價格   板橋隱形牙套矯正

台北隱形牙套去哪裡做?有推薦的診所嗎?